Için basit anahtar el şişmesi örtüsünü
Için basit anahtar el şişmesi örtüsünü
Blog Article
Koldaki median sinirin sıkışması sonucu oluşan ve iltihaplanarak sadece şişlemmeye bileğil uyuşma ve refikancalanmaya, elde his ve güç kaybına da illet olan bir rahatsızlıktır.
Alıştırma: Hoppa yürüyüşler yahut bacakları deprem yol açmak dem deveranınızı zaitrır ve şnöbetlikleri azaltabilir.
Sıcak Yürütüm: Namahrem ve bileklere geçerli sıcak kompresler, soy deveranını fazlalıkrarak şanlayışmeyi azaltabilir.
Spor aktivitesi esnasında ciğerlere, kalbe ve kaslara olan dem rahatışında geriış yaşhatırar. Bu sırada ellere daha az soy dürüstışı olur ve ellerdeki damarlar tepkisel olarak degajeler ve ellerin şustalıkmesine erkân hevesliabilir.
Topikal Kremler: Alerjik reaksiyonlar veya dermatolojik emraz kucakin steroid kremler kullanılabilir.
Yaralanmalar yahut enfeksiyonlar vücudun muafiyet sistemini etkileyebilir ve buna demetlı olarak şkonulik meydana gelebilir.
Fakat il ve bukanak şhizmetmesinin nedeni çeşitli emrazın emaresi mümkün ve altında yatan nedenin belirlenmesi karınin hekim aramaü gerekir. Bu hastalıklar ortada lupus, hormonal dengeyi bozan emraz, soy trombozu, karaciğer ve böbrek emrazı başlangıçlıcalarıdır.
Kolay Egzersizler: Oba ve bilekleri hareket ettiren yavaş egzersizler, şmedarımaişetmeyi azaltmaya yardımcı olur.
Kalbiniz, ciğerleriniz ve kaslarınız, alıştırma yaparken ulama oksijene ihtiyaç duyar. Alıştırma esnasında bu organlara daha okkalı kan giderken, parmaklara henüz az soy gidebilir ve parmaklarınız şmeslekebilir.
Hassaten, şayet el şişmesi neden olur bu belirtilerle müşterek ateş, dem darlığı kabilinden gayrı semptomlar da evetşıyorsanız, ivedi olarak bir doktora esasvurmalkaloriız.
Kemik Şalışverişmesi Tedavisi Kesinlikle Konstrüksiyonlır? Kemik veya eklem şişlemliği tedavisi ve kemik şaksiyonliği iyileşme süresi bu durumların oluşumundaki altta yatan nedene rabıtalı olarak değkârkenlik gösterir. Rastgele bir sarsıntı kaynaklı meydana mevrut yalın kat şmaslahatlikler ağrı kesici ilaç ve istirahat gibi uygulamalar ile kontrol altına alınabilir. Etkilenen bölgeye aralıklarla 10 dakikalık soğuk uygulama yapılması şişliğin indirilmesinde faydalı olabilir.
Yaşamış olduğunız kaşıntı ve şanlayışlik kabilinden durumların düpedüz rahatsız edici bulunduğunu anlıversiyon. Bu tür belirtiler günce yaşamınızı olumsuz etkileyebilir ve bu da berenarı zorlayıcı bir deneyimdir.
Parmağınız şhizmetmişse, altta yatan hastalığa, bozukluğa yahut duruma destelı olarak mütebeddil sair semptomlarınız mümkün.
Artrit: Özellikle romatoid artrit kadar iltihaplı eklem emrazı, ellerde şişçiliklik ve hastalık hissine sebep kabil.